Réussir ses examens

Au MIND Center, c’est notre mission

Objectif : Réussir ses examens

La formation « Mieux réussir ses examens » a pour objectif de donner des outils efficaces aux élèves et étudiants pour mieux étudier et être plus efficace lors des examens. Mieux se concentrer, mieux mémoriser, mieux gérer le stress de l’examen et être motivé, cela s’apprend. La réussite des examens scolaires n’est pas qu’une question de travail de révision, c’est aussi une question de gestion du mental, des émotions et de l’énergie.

Pourquoi cette formation ?

Pour les collégiens et les étudiants, la période des examens représente un stress intense. Ce stress diminue leurs capacités, les vide de leur énergie et influe négativement sur les résultats. Il existe des techniques efficaces et une manière d’étudier pour activer toutes nos capacités. Ces compétences sont simples à acquérir et permettent de mieux utiliser son plein potentiel.

Contenu

  • Programmation anti-stress
  • Compréhension du stress des examens
  • Une astuce pour se calmer rapidement
  • La meilleure manière d’étudier
  • Ne pas perdre ses moyens lors d’un examen oral ou écrit
  • Augmenter sa confiance

Résultats

Les participants à cette formation indiquent les bénéfices suivants :

  • Augmentation de l’efficacité des révisions
  • Meilleure mémorisation
  • Meilleure concentration
  • Augmentation de la confiance
  • Diminution de la tension nerveuse
  • Diminution des anxiétés

Public

Cette formation s’adresse aux élèves entre 14 et 22 ans.

Le formateur

Denis Inkei est formateur en gestion du stress et de la performance, conférencier, coach mental et auteur des livres « La Performance : desserrer les freins, booster les ressources » et « Je rumine moins, c’est parti ! » aux éditions Jouvence.

Il enseigne dans les entreprises, auprès des managers, des sportifs ou des indépendants. Il se rend régulièrement dans les écoles pour expliquer aux élèves comment mieux étudier et réussir leurs examens.

Formules

Une demi-journée, le mercredi après-midi, en groupe
de 8 à 12 personnes.

Lieu

MIND Center, 46 av. Blanc, 1202 Genève

Dates

  • En suspens en raison du Covid 19

Horaires

  • De 14h à 18h

Prix

190.-/demi-journée

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E  info@mindcenter.ch
Av. Blanc 46, 1202 Genève

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