Un livre qui vous permet de développer toutes vos capacités tout en restant ZEN

Denis Inkei, auteur de La performance, desserrer les freins, booster les ressources, éditions Jouvence

Titre : « La performance. Desserrer les freins, booster les ressources« 

Editions Jouvence, Genève, 2018

160 pages

Prix : 20.- + frais de port (Fr. 5.-)

Une méthode pour la performance

Il existe un état idéal pour utiliser au mieux toutes vos capacités. Cet état est à l’opposé de celui imposé par le stress. Pour échapper au stress et devenir plus performant, il faut programmer en soi de nouveaux automatismes.

Dans ce livre, vous découvrirez une méthode efficace et facile à mettre en oeuvre pour atteindre vos objectifs tout en restant serein et confiant.

Vous découvrirez comment retrouver vote énergie et vous libérer du stress, votre plus grand frein, qui vous épuise et vous fait douter. Grâce à une modification de votre corps et de votre esprit durant votre journée, en action, vous pourrez développer une attitude confiante et engagée dans votre vie.

L’auteur

Denis Inkei coaching en gestion du stress Mind Center Genève

Denis Inkei est pratiquant d’arts martiaux depuis 40, enseignant titulaire du 5e dan et ancien vice-champion d’Europe. Il est aussi sophrologue et praticien reiki.

Ayant subi le stress dans sa carrière professionnelle, il a développé à partir de ses connaissances et de son expérience une méthode simple et efficace pour être performant et serein.

La Performance de Denis Inkei aux éditions Jouvence

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