Performance et énergie

VIVRE LE FLOW POUR MIEUX REUSSIR

« Pour concevoir ma méthode, je me suis beaucoup inspiré de ce que j’ai reçu et appris avec les arts martiaux, une expérience de près de quarante ans. La notion de flow, ou quand notre attention est librement investie en vue de réaliser un but personnel, y est capitale.« 

PME Magazine, septembre 2018

Objectif : Atteindre l’état de performance

La formation « Performance et énergie » vous transmet les principes de la performance. Grâce à eux, vous utilisez mieux vos capacités et augmentez votre niveau d’énergie. Cette formation vous enseigne les techniques pour renforcer votre mental, votre concentration et votre mémorisation et vous explique comment mieux vivre le flow, cet état particulier de performance dans lequel tout semble facile. Elle vous enseigne également comment utiliser votre imagination, une force incroyable trop souvent ignorée.

Si vous êtes très engagés dans votre vie professionnelle, sportive et sociale, mais que vous sentez que vous n’êtes pas toujours au top de vos compétences, que vous manquez d’énergie et que vos doutes vous empêchent de réussir, cette formation est pour vous.

Les contraintes du quotidien, les anxiétés, la sensation de surmenage nous mettent sous tension et disperse notre énergie. Trop souvent, des projets sont abandonnés par manque d’énergie et de confiance. Parfois, ils aboutissent mais nous laissent lessivés, sans force et peu motivé pour le prochain défi.

Succès et qualité de vie

Nous avons créé cette formation à partir de notre connaissance des sciences cognitives, des arts martiaux, du sport de compétition et des disciplines de développement de la conscience. Notre objectif est de vous transmettre les techniques qui peuvent facilement être appliquées dans votre quotidien. Grâce une meilleure utilisation de vos capacités, au travail et dans vos réalisations personnels, vous pouvez développer votre carrière et réussir vos projets tout en préservant votre qualité de vie sur le long terme.

En appliquant ces techniques faciles d’accès, vous pouvez être mieux concentré sur votre objectif, augmenter votre mémorisation, votre concentration et votre énergie, et développer votre confiance.

En une journée de formation dans un lieu chaleureux et inspirant, vous recevrez toutes les informations qui vous permettront d’avancer, à votre rythme, dans le voyage fascinant de votre évolution personnelle.

Infos pratiques

Cette formation n’est actuellement pas à l’agenda du 2eme semestre 2020. Elle peut être dispensée sous forme de séances individuelles.

Si vous êtes intéressé, vous pouvez nous contacter par le formulaire de contact.

Le formateur

Denis Inkei expert en gestion du stress au Mind Center Genève

Denis Inkei a toujours été passionné par les disciplines de dépassement de soi. Pratiquant d’arts martiaux de haut niveau (5e dan), compétiteur dans l’âme avec un titre de vice-champion d’Europe, professeur durant plus de 20 ans ayant formé de nombreux champions, il a élargi ses recherches en étudiant la sophrologie, le yoga, la méditation, le reiki et la psychologie. Avec toujours comme objectif de s’améliorer au quotidien, dans sa carrière, ses études et sa pratique sportive.

Il a choisi d’en faire sa profession, après une riche carrière dans la communication et les médias. Il est aujourd’hui formateur en gestion du stress et de la performance, conférencier, coach mental et auteur des livres « La Performance : desserrer les freins, booster les ressources » et « Je rumine moins, c’est parti ! » aux éditions Jouvence.

Il enseigne dans les entreprises, auprès des managers, des sportifs ou des indépendants une approche tournée vers l’action, pour mieux réussir.

Comment avoir plus d'énergie et de performance - formation au Mind Center à Genève

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