Coach'yin & apéro

Car on progresse mieux en s’amusant

« Partir à la découverte de soi-même un verre à la main, il fallait juste y penser. Coach’yin & Apéro l’a fait ! (…) Ces séances 100% féminines ont pour objectifs de booster votre créativité, d’améliorer votre confiance en vous et de vous donner les clés pour développer vos talents innés. »

MARIE-CLAIRE SUISSE

Objectif : Devenir créatrice de sa vie

Ces séances de coaching collectif, pour les femmes par des femmes, s’adressent à toutes celles qui cherchent à se réaliser pleinement en évoluant vers plus de satisfaction dans leur vie personnelle, émotionnelle et professionnelle. Parce que nous rencontrons toutes des blocages qui nous empêchent d’avancer et que trouver un équilibre de vie n’est pas si simple, nous avons créé ces rendez-vous mensuels pour avancer ensemble vers plus de croissance personnelle. Ces soirées, qui se déroulent, au MIND Center ou en ligne, dans une ambiance, fun et bienveillante, vous offriront l’opportunité de partir à la découverte de vous-même et des puissantes ressources qui sommeillent en vous pour vous transformer et maitriser le cours de votre vie.

Pourquoi des séances entre femmes ? Tout simplement pour passer un moment d’échange complice et intime en répondant aux problématiques spécifiques de la femme d’aujourd’hui.

Thématiques mensuelles

  • Mardi 19 janvier : En finir avec les émotions négatives !

La période de crise que nous traversons entraine des émotions négatives comme l’anxiété, la peur ou la colère. Les émotions peuvent nous dominer et nous gâcher la vie. Pourtant, il existe des solutions efficaces pour ne pas se laisser envahir. C’est ce que nous verrons dans cet atelier. En comprenant le fonctionnement de votre intelligence émotionnelle et comment faire de vos émotions de précieuses alliées, vous vous sentirez libérés et deviendrez maitre de vous-même.

  • Mardi 9 février : En finir avec le manque d’énergie !

Le mois de février est souvent difficile, nous nous sentons épuisés et en manque de vitalité. Pourtant, faire le plein d’énergie même en hiver, c’est possible !  Nous partagerons dans cet atelier des clés puissantes pour garder un niveau d’énergie élevée grâce à la neuroscience. En découvrant votre vraie nature et votre neurotransmetteur dominant, vous saurez quels sont vos propres besoins énergétiques et comment booster votre énergie au quotidien.

  • Mardi 23 mars : En finir avec le manque d’estime !

Imaginez-vous ressentir en permanence un profond sentiment de confiance en vous. C’est possible et cela s’apprend. Le manque de confiance peut inconsciemment nous pousser à l’échec. Renforcer son estime est donc essentiel pour réussir ses projets et avoir eu une vie épanouie. En apprenant les trois piliers de l’estime de soi, vous comprendrez comment agir sur votre vie pour augmenter votre confiance et vous vous sentirez rapidement plus sûr de vous.

  • Mardi 27 avril : En finir avec les conflits et les relations toxiques !

Conflits avec ses collègues, disputes dans son couple, crises familiales… les relations sont souvent source de tension. La bonne nouvelle, c’est qu’il existe des clés efficaces qui permettent d’améliorer toutes nos relations. Grâce au triangle de Karpman et à une meilleure communication facilitant le dialogue, vous saurez comment vivre des relations saines et plus apaisées avec les autres et vous-même !

  • Mardi 18 mai : Fait ce qu’il te plaît !

Avez-vous un désir ou un projet que vous aimeriez réaliser ? Si oui, cet atelier est fait pour vous ! Que ce soit pour entreprendre une transition de carrière, améliorer sa vie amoureuse, ou arrêter de fumer… nous avons tous des désirs inassouvis. Dans cet atelier, vous découvrirez comment réussir à vous engager facilement dans un projet grâce à la force du désir. En comprenant la force des émotions et la psychologie de l’action, vous saurez comment vous lancer, sans peur et plein d’enthousiasme, vers ce qui vous anime !

  • Mardi 15 juin : En finir avec l’auto-sabotage !

Savez-vous que nous pouvons parfois être notre pire ennemi ? Notre inconscient nous domine et très souvent, sans le savoir, nous sommes les premiers responsables de nos échecs. En apprenant à détecter vos propres stratégies de sabotages, vous cesserez de reproduire les mêmes schémas négatifs. Vous vous sentirez libérés et réussirez ce que vous entreprenez ! 

Infos pratiques

 

Les séances reprendront en présentiel dès que la situation sanitaire le permet.

Si vous n’êtes pas disponible pour les séances en ligne, les enregistrements vous seront envoyés par émail.

Les formatrices

Perrine et Pauline Valli coach au mind center GenèvePerrine et Pauline Valli sont deux passionnées du développement personnel. Parce qu’elles ont expérimenté l’efficacité du coaching dans leur vie personnelle, elles ont souhaité en faire leur métier et transmettre cette puissante technique qui permet d’avancer à vitesse grand V. Coaches certifiées, spécialisées en neuroscience et en gestion des émotions, elles ont développé une approche spécifique basée sur la connexion corps-cerveau : la méthode O.

Perrine a travaillé durant dix ans sur le corps féminin et la thématique de l’identité sexuelle, fil rouge de son travail chorégraphique. Pauline, s’est activement impliquée dans de nombreuses fondations en faveur des femmes indiennes lorsqu’elle travaillait à Mumbai.  Sœurs et complices depuis toujours, elles ont à cœur de développer la sororité, valeur dans laquelle elles croient profondément. Parce qu’il existe des perceptions, une expérience, des moteurs et des freins propres aux femmes, Perrine et Pauline ont développé ce concept de « Coach’yin ».

cours de coaching pour femmes au Mind Center à Genève avec Perrine Valli

S’inscrire à la formation

Coach’yin & apéro

Effacer