Devenir une meilleure version de soi

Plus grande conscience de soi et de ses émotions, maîtrise de son stress et de son énergie, meilleur accès à ses capacités  sont autant de thèmes qui traversent nos programmes de formation. Nous croyons au potentiel de l’être humain, et savons comment le stimuler. Nos formations intègrent le fonctionnement de la connexion corps-cerveau, validé par les neurosciences et de nombreuses disciplines corps-esprit.

Nous connaissons les contraintes de la vie active, c’est pourquoi nous proposons des formules avec des horaires adaptés, les week-end ou en soirée. Vous avez la possibilité de suivre une formation accélérée en une journée ou avancer pas à pas durant quelques semaines. Vous pouvez être accompagné personnellement, ou participer en groupe à des journées de formation ou à des pratiques hebdomadaires.

Des retraites de formation et de remise en énergie seront organisées durant les périodes de vacances.

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Focus sur une des formations MINDCenter

Vous voulez en finir avec le stress chronique ? La formation « Gestion du stress et de l’énergie » vous offre les outils les plus efficaces pour diminuer la pression du quotidien et votre exposition au stress. Grâce aux connaissances et aux techniques acquises lors de cette formation, vous serez capable de vivre une vie active sans risquer le burnout. Vos bénéfices ? Moins de tension avec votre entourage, meilleur sommeil, plus grande énergie, meilleures concentration et mémorisation, plus grande sensation de contrôle sur sa vie.